Hoy he escuchado por la radio que era el Día Mundial del Alzhéimer. Cada día tenemos el Día Mundial de algo, pero no sé por qué esta enfermedad me «toca» muy adentro
He pensado en la cantidad de personas que tenemos a nuestro alrededor, que sufren esta enfermedad neurodegenerativa. Los estragos que causa en nuestros cerebros y lo «totalmente dependientes» que nos vuelve.
Algo tendremos que hacer para ralentizar su avance, por lo menos hasta que los investigadores encuentren una cura… Se recomienda hacer ejercicio mental, aprender cosas nuevas, no repetir rutinas diarias, aprender a pintar, dibujar, tocar un instrumento o incluso estudiar un nuevo idioma 😉 y por supuesto practicar ejercicio físico aeróbico diariamente. ¡Venga! ¡no es tan difícil! podemos escribir correos electrónicos, utilizar las redes sociales (tan de moda hoy en día), hacer el crucigrama del periódico o el sudoku… luchemos desde ya contra esta devastadora enfermedad. Aurrera!!! We can!! 😀
